Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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84 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4597 kcal
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Fett: 191,14g | Eiw: 224,55g | Kohlh: 475,07g.
Frühstück: Danone Requeijão Cremoso Light, Itambé Leite Desnatado, Café, Pão Francês. Mittagessen: Carne de Vaca Moída, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho, Farofa, Banana, Creme Chantilly, Nestlé Leite Condensado, Kellogg's Sucrilhos, Nestlé Leite Ninho, Nutella Nutella, Mega Matte Açaí com Morango , Vinagre, Queijo Mozzarella, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Coração de Frango. Snacks/Sonstiges: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Itambé Leite Desnatado, Café, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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uai.deborah's Gewichtsverlauf
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