Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
102,2 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 23,75g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 195,60g.
Frühstück: Bananas, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Puffed Wheat Cereal (Fortified). Mittagessen: Bananas, Compliments Garden Salad, Cucumber, Cherry Tomatoes, Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Lettuce, Wonder Whole Wheat Hamburger Bun, Salmon Patty. Abendessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sufra Sufra Halal Breakfast Chicken Strips, Kraft Fat Free Cheese Slice, President's Choice Egg Whites, No Name Whole Wheat English Muffins. mehr...
|
|
2727 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MobileGoo's Gewichtsverlauf
|