Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 102,15g | Eiw: 136,18g | Kohlh: 158,89g.
Frühstück: Вкусвилл Круассан Миндальный, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Mittagessen: Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Abendessen: Яблоко, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Ягода Дроблённая с Сахаром. Брусника, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Cherepannnik's Gewichtsverlauf
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