Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 38,93g | Eiw: 49,35g | Kohlh: 76,85g.
Frühstück: Badem, Muz, Bal, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Süt. Abendessen: Ali Nazik, Tavuk But, Fırında Patates. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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senasari_'s Gewichtsverlauf
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