Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 16,21g | Eiw: 22,57g | Kohlh: 83,59g.
Frühstück: Café, Hortifruti Abacate, Amalfi Pão de Sanduíche Integral sem Lactose. Mittagessen: Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Alface, Beterraba Cozida. Snacks/Sonstiges: Corrieri Biscoitos Sortidos, Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Aveia e Hibisco, Tres Cappuccino Avelã . mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Krafttraining - 45 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Apple Health - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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