Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 65,14g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 122,75g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Льняные, Магнит Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Полевское Творог Деревенский 9%, Полевское Молоко 3,2%, Синнабон НВ. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Утка Отварная НВ, Рисовая Лапша с Яйцом Луком НВ. Abendessen: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Моя Цена Салат из Морской Капусты, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint, Кампина Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalka311280's Gewichtsverlauf
|