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77,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 118,68g | Eiw: 98,18g | Kohlh: 156,26g.
Frühstück: Express Grano Molido, Calo Mantequilla, Aceite de Coco. Mittagessen: Carne de Cerdo, Marraqueta, Charquicán, Huevo Frito, Calo Leche en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Avena Instantánea, Maní. Abendessen: Maní, Lider Queso Laminado Mantecoso, Lider Aceite de Maravilla (7g), Huevo, Calo Leche en Polvo, Gourmet Cacao Amargo . Snacks/Sonstiges: Maní, Zanahoria, Plátano, Manzana, Kefir. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Pablo_fs's Gewichtsverlauf
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