Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 28,80g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 124,68g.
Frühstück: Чай, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Морковь, Зеленый Лук, Яичный Омлет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Чай. mehr...
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1352 kcal
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Bewegung:
ходьба на свежем воздухе - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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soffi_n.y.view's Gewichtsverlauf
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