Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 100,50g | Kohlh: 73,50g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Венский Цех Кекс Пасхальный. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Ашан Слива Красная , Лактика Творог Мягкий 4,5% . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
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