Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 206,51g.
Frühstück: Milka Alpenmilch, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Birnen. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn), Porree, Rama Cremefine 7%, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Bio Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Max & Moritz Feinkost Krautsalat. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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