aliciay1234's Notizen, 04 Mai 21

💪🏻😃
71,4 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2021:
923 kcal Fett: 25,19g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 126,21g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Gut & Günstig Waldfrucht Konfitüre Extra. Mittagessen: Milch 1,5%, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Körnerbrot. Abendessen: Dr. Oetker Quarkfein Erdbeere, Aldi Bihunsuppe . mehr...
83 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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aliciay1234's Gewichtsverlauf


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