Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2014
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59,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 97,57g.
Frühstück: Bananas, Peanut Butter, Danone Greek Natuur, Cinnamon, Melk (Halfvol), Koffie. Mittagessen: Olijfolie, Olijfolie, Uien, Imperial Makreelfilets in Eigen Nat. Abendessen: Melk (Halfvol), Weetabix Original. Snacks/Sonstiges: Nescafe Cappuccino (Décaf), Wortelen, Banana, Melk (Halfvol), Koffie, Geroosterde Pinda's (Ongezouten). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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doublecheese's Gewichtsverlauf
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