Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 65,36g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 260,60g.
Frühstück: Polezzno Миндальные Лепестки, Мария Печенье, Кофе с Молоком, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Пестравка Молоко 3,2%, Vitaline Вяленая Вишня. Mittagessen: Яблоко Семеринка, Петелинка Куриная Голень Вареная, Капуста Тушеная. Abendessen: Кабачковая Икра, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, Кофе с Молоком, Ашан Слойка Ветчина Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней. mehr...
|
|
1147 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 45 Minuten, Stillen - 2 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Google Fit - 18 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|