Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 127,88g.
Frühstück: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt. Mittagessen: Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Chipotle Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Colby Jack Cheese. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin) , Safeway Red Baby Potatoes, Cooked Carrots. Snacks/Sonstiges: Great Value Sugar Free Fruit Cocktail, Honeycrisp Apples. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Rig4dive's Gewichtsverlauf
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