Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 72,25g | Kohlh: 210,34g.
Frühstück: Crownfield Topping „Bunte Mischung“, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, DM Bio Hafer Drink Natur, Heidelbeeren, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Géramont Geramont Mini, Philadelphia Milka, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Holzofenbrot. Abendessen: Frosta Paprika Sahne Hähnchen. Snacks/Sonstiges: TAO Wasabi Erdnüsse, Ablig Feinfrost Hexenbecher Erdbeer. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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