Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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113,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 59,84g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 72,00g.
Frühstück: Tim Hortons Coffee with Milk (Large), Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Fresh Attitude Southwest Salad. Abendessen: Chicken Leg (Skin Eaten), Fresh Attitude Southwest Salad. mehr...
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2830 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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