Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 53,87g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 91,08g.
Frühstück: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, ВкусВилл Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Линия Биотворог. Mittagessen: Sporty Печенье «Двойной Шоколад» , Вкусвилл Котлета из Щуки с Фасолью и Цветной Капустой . Abendessen: Billa Салат с Сыром и Маслинами, Вкусвилл Сосиски Куриные «Суперсила». Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Фруктовый Десерт Капитан Фит , ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya.t.96's Gewichtsverlauf
|