|
третий день
|
89,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2545 kcal
|
Fett: 88,16g | Eiw: 272,46g | Kohlh: 155,08g.
Frühstück: Торт ПП Bombar с ряженкой, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Astoria Бургер Соус, Макароны Отварные, Макси Грудка Куриная Гриль, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Котлеты из Куриной Грудки, Торт ПП Bombar с ряженкой. Abendessen: Миндаль Миндаль, Торт ПП Bombar с ряженкой, Макси Рулет Куриный Запеченый, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|