Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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97,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 25,77g | Eiw: 94,81g | Kohlh: 273,33g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Mittagessen: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza. Abendessen: White Rice. Snacks/Sonstiges: Nutricost Casein Protein Powder Vanilla Micellar Casein. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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phil1125's Gewichtsverlauf
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