Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 57,08g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 130,20g.
Frühstück: Coffee with Milk, Chobani Coconut Greek Yogurt, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Boar's Head Yellow American Cheese, Land O'Lakes Extra Large Brown Eggs, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Abendessen: Applebee's Garlic Mashed Potatoes, Lakefront Brewery New Grist Pilsner, American BBQ Company Brisket Burnt Ends, Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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