Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 67,71g | Eiw: 54,44g | Kohlh: 179,68g.
Frühstück: Orange, Heavy Cream, Ocean Spray Dried Cranberries, Great Value White Chocolate Chips, Sobeys Plain Tea Biscuits. Abendessen: Uncle Ben's Jasmine Rice, Mangos , Chicken Breast, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Snacks/Sonstiges: Magnum Double Raspberry , Tim Hortons Cheese Tea Biscuit, Dan D Pak Cashews (Salted), Spanakopita. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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