Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 62,83g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 142,52g.
Frühstück: Poppy Seed Dressing, Tomatoes, Queen Victoria Romaine Lettuce, Avocados , Grimm's Vegetable Tortilla Wraps. Mittagessen: Pear, Whole Milk Plain Yogurt. Abendessen: French Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Lo Mein. Snacks/Sonstiges: Maclaren's Imperial Cheese . mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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gailstewart's Gewichtsverlauf
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