Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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115 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 52,34g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 253,44g.
Frühstück: Перекресток Кулич Пасхальный, Кефир 2,5%. Mittagessen: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Хлеб Черный. Abendessen: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Чай. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Красное Яблоко, Чай Несладкий, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе. mehr...
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2983 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cdtnsyznrj's Gewichtsverlauf
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