Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 33,59g | Kohlh: 113,82g.
Frühstück: ABC Kecap Asin, Fitbar Fitbar Choco Delight, Bakso Ikan, Pepaya. Abendessen: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), L-Men Protein Bar, Kelapa Kering, Gula Pasir, Pisang, Bakso Ikan. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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