Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 143,29g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Картофельное Пюре, Prisma Томат Розовый, Олейна Подсолнечное Масло , Папоротник, Перекресток Стейк из Семги Жареный. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Ржаной Хлеб, Prisma Томат Розовый. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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olgacarikova186's Gewichtsverlauf
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