|
Очень плохой результат! Приехал муж на выходные и понеслась душа в рай... Мало того, что ела и пила как в последний раз буд-то, так ещё и не тренила два дня... В общем я собой крайне не довольна, злюсь на себя и плакать хочется. Такими темпами я до своей цели буду ползти как улитка.
|
63,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 49,92g | Eiw: 50,59g | Kohlh: 136,23g.
Frühstück: Белогорье Печенье Сахарное Миланчики в Темной Глазури с Декором, Сыр Российский, Салат с Фасолью и Свёклой, Паштет из Кеты , Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: Mirel Пироженное Муравейник , Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба - Лапша (Саланкс) с Овощами на Сковороде, Увелка Каша Пшеничная на Воде . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|