Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 30,66g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 112,92g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Хохланд Творожный Сыр, Кукурузная Каша на Молоке, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе. Mittagessen: Epica Йогурт Натуральный, Помидоры, Гречка Вареная, Терпуг. Abendessen: Терпуг, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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