Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 96,09g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Полевское Масло Крестьянское , Смак Хлеб Демидовский. Mittagessen: Помидоры, Куриные оладушки, Салат из свеклы с черносливом. Abendessen: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад с Миндалем. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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komyliy's Gewichtsverlauf
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