Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 33,71g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 143,20g.
Frühstück: Геркулес Пассим, Salmonica Омега-3, Bionova Эритрит, Billa Сыр Пошехонский, Мясновъ Молоко 1%, Грецкие Орехи. Mittagessen: Яйцо, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Варенька Варенье Клубничное. Abendessen: Сахалин Рыба Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Картофель Отварной, Вина и Воды Абхазии Радеда. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Salmonica Омега-3. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lelia270770's Gewichtsverlauf
|