Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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102,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 134,45g | Eiw: 124,45g | Kohlh: 115,87g.
Frühstück: Grünländer Mild & Nussig , Milbona Quark Magerstufe, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Putenbrust Fleisch, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Popp Eiersalat, Kaffee mit Milch, Milram Frühlingsquark Leicht. Mittagessen: Edeka Bergkäse am Stück , Aldi Paprika, Europäische Weintraubensorte, Houdek Knabber Kabanos. Abendessen: Aro Schmand, Parma Parmaschinken, Gekochtes Ei, Gartenkrone Weißer Spargel. Snacks/Sonstiges: Schaumrolle. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Hildegard1966's Gewichtsverlauf
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