Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
|
83,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 45,99g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 110,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Ежики, Картошка Вареная, Tess Зелёный Чай, Яичный Белок, Виноград, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Белый Хлеб, Tess Зелёный Чай, Яичный Белок, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
|
2464 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Pole's Gewichtsverlauf
|