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Tja ich war zwar oben 😁 aber das ist mal wieder Tag 4 an dem das Murmeltier grüßt. Es bleibt also spannend
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73,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 138,71g | Kohlh: 272,29g.
Frühstück: Wassermelone, Schokopudding, Banane, Kaffee mit Milch, Proteinkäsekuchen. Mittagessen: Milbona Joghurt 1,5%, Himbeersaft, Vanillequark, Proteinkäsekuchen, Kaffee mit Milch, Aldi Whey Protein Schoko. Abendessen: Proteinkäsekuchen, Goeken Backen Baertis, Ja! Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Choceur Herbe Sahne, Gala Äpfel, GutBio Haferpops. mehr...
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2187 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
05 Mai 21 vom Mitglied: leezah79
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Lustig bei mir fängt es jetzt auch an ist wohl ansteckend. Der 2 Tag selbe Gewicht 😀😆
05 Mai 21 vom Mitglied: franzy73
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Das längste waren mal 5 Tage hintereinander
05 Mai 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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