Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 113,13g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 33,15g.
Mittagessen: Avocado, AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen, AH Chiazaad Bio, Jumbo Pecannoten Ongezouten, Bon Coco Geconcentreerde Kokoscreme, Zero Rice Rijst. Abendessen: AH Gesneden Uien, Molensteen Amandelmeel, Zaanse Mayonaise, AH Rucola Slamelange, Rootzz of Nature Smokey Jackfruit Burger, AH Burgerkaas Rode Cheddar, AH Cheddar 48+ Geraspt, Ei. Snacks/Sonstiges: AH Slagroom Houdbaar, AH Biogarde Magere Kwark. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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