Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 63,82g | Eiw: 103,70g | Kohlh: 145,53g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Красные Помидоры, Квашеная Капуста, Лента Лук Маринованный, Паста с Курицей и Грибами. Abendessen: Глинтвейн, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Мираторг Пеппер Стейк, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Олонецкий Молочный Комбинат Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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