Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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138 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 210,01g.
Frühstück: Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Брокколи Тушеные, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Адреналин Раш Энергетик. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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пирожок)))'s Gewichtsverlauf
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