Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2014
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65,0 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 65,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 172,98g.
Mittagessen: Turkey Sandwich. Abendessen: Fried Egg, xx portugese sausage, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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