Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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86 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 123,11g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 123,76g.
Frühstück: Rocky Mountain Маршмеллоу, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Fazer Чиабатта, Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Кофе, Золотой Колос Пирог с Курагой, Овощи Гриль, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. Abendessen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Optimum Nutrition Casein, Язык Говяжий, ВИК Холодец Говяжий. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elena.certus's Gewichtsverlauf
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