Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 82,84g | Eiw: 113,79g | Kohlh: 126,32g.
Frühstück: Магнит Банан, Шоколадница Капучино Стронг Мега . Mittagessen: Кофе и Шоколад Омлет с Креветками, Кабачком, Грибами, Творожным Сыром, Кофе и Шоколад Салат с Курицей Сувид. Abendessen: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи , Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Макдоналдс Морковные Палочки, Огурец (с Кожурой), Оладьи и Кабачком и Индейкой. Ольхова. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|