Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
|
57,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 40,68g | Eiw: 106,49g | Kohlh: 106,61g.
Frühstück: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Garam, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam, Kecambah, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Mittagessen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Soto Daging, Nasi Putih. Abendessen: Jambu Kristal. Snacks/Sonstiges: Telur Gabus Keju. mehr...
|
|
1408 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 34 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sieyuena's Gewichtsverlauf
|