Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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53 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 19,26g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 131,05g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Ароматный, Творог 5%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Яблоко, Коломенское Хлеб Ароматный, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Коломенское Хлеб Ароматный, Сахар, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Сахар, Творог 5%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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