Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 106,87g | Kohlh: 157,53g.
Frühstück: Цикорий, Молоко (Цельное Молоко), Лаваш Армянский, Помидоры, Творог 5%. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Haferflocken Овсяные Хлопья Нежные, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Творог 5%, Макароны Отварные, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, Ферма Кефир 1%, Яблоко Желтое, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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natsleta's Gewichtsverlauf
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