Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 167,35g | Kohlh: 163,30g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Rama Cremefine 7%, Bio Kaisergemüse, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Porree, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Goldähren Mehrkornbrot , Ei, Aldi Gourmet Rohschinken Fettreduziert. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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