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I'm hoping if I stick with my plan, my weight should be down to 190 by the weekend.
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 139,75g | Kohlh: 88,62g.
Frühstück: Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Honey, Driscoll's Blueberries, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Gala Apples, Panera Bread Fuji Apple Salad Dressing, Fage Total 0% Greek Yogurt. Abendessen: Great Value Canned Corn, Good & Gather Green Beans, Gwaltney Spiral Sliced Brown Sugar Glazed Ham. Snacks/Sonstiges: Market Pantry 100% Liquid Egg Whites, Nutrabio Jack'd Up Gingerbread - Classic Whey, Milk (Whole Milk), Rule 1 R1 Whey Blend. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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PowerbuilderC's Gewichtsverlauf
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