Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 108,93g | Kohlh: 136,49g.
Frühstück: Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Mittagessen: Melancia, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Growth Supplements Protein Bar com Recheio Sabor Avelã. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Eppursimuov3's Gewichtsverlauf
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