Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 173,26g.
Frühstück: Bananas, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Puffed Wheat Cereal (Fortified). Mittagessen: Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup, Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber, Compliments Garden Salad. Abendessen: Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured), French's Classic Yellow Mustard, Superstore Sliced Italian Loaf, I Can't Believe It's Not Butter! Original. mehr...
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3087 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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