Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3752 kcal
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Fett: 221,87g | Eiw: 156,33g | Kohlh: 258,73g.
Frühstück: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический, Шампиньоны Гриль, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Мороженое (Мягкое), Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chikabar Кокос. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
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