Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
|
65,9 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 42,36g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 203,89g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Олейна Подсолнечное Масло , KDV Конфеты Bonjem Кокос, Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок, Вологодское Яйцо, Бридер Хлеб Особый, Nescafe Latte. Mittagessen: Магнит Банан, Fitelle Крем-Десерт Кокосовый с Шоколадом, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: King Protein Viking Isolate Protein Coconut, Лазовское Молоко 1,5%, Геркулес Хлопья. Snacks/Sonstiges: I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|