Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 126,61g | Kohlh: 88,82g.
Frühstück: 全家 茶葉蛋（全家）, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 7-11 熱美式(大), 全家 夯地瓜. Mittagessen: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, Costco 冷凍綜合蔬菜, 大潤發 冷凍毛豆仁, 秋葵（冷凍）, 豬里肉（全塊，瘦肉）. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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