Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 82,91g | Eiw: 38,06g | Kohlh: 157,41g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана 15%, Майонез, Лаваш Тонкий, Мороженое Пломбир, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай. Mittagessen: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Красные Помидоры, Хлеб Дарницкий, Молоко (Цельное Молоко). Abendessen: Вода. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Майонез Провансаль, Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alena.vschivckova's Gewichtsverlauf
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