Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 64,78g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 139,86g.
Frühstück: Варенька Варенье Клубничное, Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Салат из свеклы с черносливом. Mittagessen: Куриные оладушки, Кунгурский Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Кунгурский Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Кунгурский Творог Мягкий Персик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные оладушки. Snacks/Sonstiges: Большевик Барни Шоколадная Начинка. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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komyliy's Gewichtsverlauf
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